ABS
10 MIN ABS - MUFFIN TOP
10 MIN ABS - KÜLJED
9 MIN SIXPACK
12 MIN ABS
14 MIN ABS AEGLASELT & KONTROLLITULT
15 MIN PLANK & CORE
15 MIN ABS
FULLBODY
17 MIN KOGU KEHA TREENING
27 MIN - KOGU KEHA TREENING HANTLITEGA
Kaalulangetusprogramm: 1
25 MIN KOGU KEHA TREENING
22 MIN KOGU KEHA TREENING
26 MIN KOGU KEHA TREENING
20 MIN KOGU KEHA TREENING
20 MIN KOGU KEHA TREENING
18 MIN KOGU KEHA TREENING - NO JUMPING
29 MINU KOGU KEHA TREENING, HÄÄL JUHENDAMISEGA
20 Minutit kogu keha treening
28 MIN KOGU KEHA TREENING
29 MIN HANTLITEGA TREENING
GUEST
29 MIN RINGTREENING KARINA ALT JUHENDAMISEL
35 MIN COUPLES WORKOUT
21 MIN FITNESS BOX MAIKEL ASTURIGA
42 MIN RUNNING FITNESS - JÜRGEN KÜLM
Tantsuline Karina 3
12 MIN TANTSULINE FITNESS KOOS ANDRE LAINEGA
26 MIN - MATI TRENN KOOS KAISA SELDEGA
HABIT
Harjumus Päev 6
Harjumus Päev 2
Harjumus Päev 3
Harjumus Päev 5
Harjumus Päev 7
Harjumus Päev 4
Harjumus Päev 1
LOWERBODY
12 MIN TUHARAD
28 MIN - PRINK TUHAR
15 MIN ALAKEHA
19 MIN - PRINK TUHAR
15 MIN TONED LEGS
10 MIN JALAD
MIX
22 Min Abs + Tuhar
18 MIN KÕHT & TUHAR
23 MIN KÕHT- SELG- TUHAR, BOOTY BAND
20 MIN ÜLAKEHA + SELG VEEPUDELITEGA
17 MIN KÄED & SELG
27 MIN ÜLAKEHA - 2 x 2 kg hantlid
