Tänases treeningus keskendume alakehale – tuharad & jalad. Teeme kükke ning hoiame pulsi üleval. Treening on üsna intesiivne ning järgmisel päeval võivad anda jalad ja tuharad mõnusast pingutamisest tunda.

Treenime tuharad trimmi kodus!

You won’t always love the workout, but You will always love the results.

Sinu,

BF♡