Sul on nädalas 3x 28 minutit trenni, et parandada Sinu füüsilist vormi ning pikendada tervena elatuid aastaid. Treeningvahendeid Sul vaja ei ole, lihtsalt joogamatt ja hea tuju.

Treeningutel ei ole taustaks muusikat, kuid on Avely poolt hääljuhendatud. Võid julgelt mängida oma lemmikmuusikat. Mõnusat higistamist! ... ja usku iseendasse!

Tahad kiirelt oma trenni ära teha? Proovi UUSI hiit treeninguid, mida juhendab Avely.

Võta trenni kaasa joogamatt, veepudel ja pane riided, mis ei karda higi 💦

30 - 40 minutlised joogatreeningud Gina juhendamisel algajatele.

Rahulik ja kerge liikumine sobib suurepäraselt, kui kõike on Sinu elus praegu liiga palju.

Lülita end virr- varri keskelt korraks välja ning luba Ginal end soojuse ja rahuga tervitada.

On aeg puusad tööle panna ja oma tuju tõsta!

Karina trennid on nii rõõmsameelsed, et pärast trenni, tunned end nagu miljon dollarit.

Trennid, mis teevad Sind rõõmsaks! 💃

Trennid, mis panevad Sind naeratama ja kaalu langetama! 😉

Trennid, mis teevad Sind tugevaks! 💪