Põhiline fookus on külgede treenimisel. Järgneva 10 minuti jooksul me pausi ei tee, kuid kui Sa vajad väikest puhkust, pane treening pausi peale ja jätka, kui oled valmis.

Treenime kõhu trimmi kodus!

What hurts today, makes You stronger tomorrow.

Sinu,

BF♡