Juhhei- Sinu esimene samm on tehtud! Öeldakse ju, et esimene samm on alati kõige raskem ja ebakindlam, aga SINA oled selle just teinud. Mul on hea meel sind tervitada.
Mis saab edasi?
1. REGISTREERI END SÕBRANNAGA VÕISTLUSPAARIKS
Ole hea kirjuta naine.fit instagrami sõnumitesse või e-mailile (avely@naine.fit)Avely tervitab Sind ja saadab vastu whatsupi grupi lingi, kus toimuvad iganädalased ülesanded ja kogu info vahetus!
2. PANE ALGUSPUNKT OMA TEEKONNALE
Kasuta treeningpäevikut siin naine.fit keskkonnas või tee endale märkmed oma kaalunumbrist ja pildid hetkevormist. Selleks, et näha oma progressi, peab seda pidevalt jälgima! Niiet alusta juba täna3. ÜHINE VÄLJAKUTSE ALGAB 11.09
Siis ilmub siin samas keskonnas ka 6-nädalane toitumiskava + uhiuus kodune treeningkava. Aga soovitan Sul juba täna mati lahti rullida ja oma kehale aitäh öelda!